Бути сильним: 9 порад для кожної дитини
Як допомогти малечі впоратися з образами, захищати власну точку зору і не дати себе скривдити
Часом у житті виникають ситуації, в яких ми почуваємо себе некомфортно. Нам хочеться сховатись від усього світу. Дорослим все ж легше сприймати удари долі, ніж дітям. Як малечі не дати себе скривдити, розповідає психологиня і мама Ольга Крамаревич.
- Не дозволяйте іншим порушити ваші права. Ніхто не може примушувати вас діяти проти власної волі, погрожувати, дражнити або завдавати болю. Якщо ви почуваєтесь некомфортно, подолайте страх і захистіть себе словами або діями. Але пам’ятайте про те, що і ви не повинні порушувати права інших людей!
- Будьте впевнені у власних діях і думках. Підтримуйте у дитині позитивну самооцінку, хваліть за чітку позицію, хороші вчинки. Навчіть дитину правильно реагувати на власні помилки. Цінуйте дитячі успіхи, бо так ваше чадо почуватиметься впевненіше.
- Вірте у краще. Навчіть дитину не зациклюватися на негативі й бачити хороше. Оптимісти простіше сприймають світ і притягують до себе позитивних людей.
- Ви маєте право на особисту думку. Варто створювати різні умови для спілкування з людьми, підключати дітей до комунікації, щоб вони вчилися починати й підтримувати розмову. Досвід спілкування з різними людьми в нестандартних ситуаціях додасть впевненості в собі.
- Битися – не найкращий варіант. Часто бійка лише погіршує ситуацію, а в добрих словах – своя сила.
- Ніколи не підтримуйте дітей, які дражнять інших. Поясніть дитині, що її ім’я є справжньою цінністю. Всі інші прізвиська і дражнилки повинні ігноруватися.
- Ніколи не бійтеся відмовлятися і говорити «ні». Дитина має розуміти, що в неї є вибір, який поважатимуть інші.
- Звертайся за допомогою. Навчіть дитину просити допомогу тоді, коли вона не зможе впоратися із завданням самостійно. Передусім, допомогу й підтримку мають надавати батьки.
- Займайтесь спортом. Фізичні вправи допомагають розвивати впевненість в собі й у своїх силах, терпіння і витримку.
